Tag: slaaptekort
Slapen is geen tijd verknoeien maar noodzakelijk herstel van de indrukken van de dag. Een slaaptekort is funest voor je leerprestaties.
Je hebt het hele jaar door je slaap nodig. Een goede nachtrust is noodzakelijk om goed te kunnen leren.
Er zijn verbanden tussen slapen en voeding, tussen slapen en leren en tussen voeding en leren.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.