EHBO-middeltjes in de koffer

Verbandkoffer
Verbandkoffer by uitdragerij, on Flickr

Bijna iedereen stopt EHBO-middeltjes in de koffer die eerste hulp bieden bij kleine kwaaltjes en ongemakken. Heb jij je paklijst al klaar? Wat neem je mee aan pilletjes, poedertjes en zalfjes?
Iets tegen hoofdpijn, misselijkheid, diarree, koorts, slapeloosheid, insectensteken, en ook iets om te gebruiken bij schaafwondjes, huid- en voetschimmel, verbranding door de zon, een verstopte neus, keelpijn en andere kleine kwaaltjes. Preventief ook nog vaak een insectenwerend middel en een flesje zonnebrandolie. Soms lijkt het wel of de halve drogist of apotheek aan EHBO-middeltjes in een koffer wordt gepropt.
Weet je dat je dit soort ongemakken en kwaaltjes ook met natuurlijke middelen kunt aanpakken? En dat er dan maar zo weinig mee hoeft dat het zelfs in je handbagage past als je gaat vliegen? Lees verder EHBO-middeltjes in de koffer

Tips bij toetsen en examens

Examen

In het hoger onderwijs start voor de vierdejaars de afstudeerperiode, in het voortgezet en hoger onderwijs begint in mei de periode van de landelijke examens, in het basisonderwijs krijgt groep 8 in april de Cito-toets. Dat afstuderen en die toetsen en examens zorgen voor veel stress met vaak merkbaar negatieve gevolgen voor de leerprestaties. En dat is wel het laatste dat je je leerlingen of studenten toewenst! Lees verder Tips bij toetsen en examens

Met griep niet in of voor de klas!

Day 103 - April 14 - Feeling Ill
“Day 103 – April 14 – Feeling Ill” by PhotoOptik, on Flickr

Het lijkt heel logisch dat je thuis blijft als je ziek bent, maar dat gebeurt niet altijd. Er blijven ieder jaar meer mensen rondlopen met griepachtige ziekteverschijnselen. Bij de griepgolf van afgelopen winter zelfs tot 30 procent.
Als je opstaat met een belabberd gevoel, een zere keel en hoofdpijn, is het niet altijd even vanzelfsprekend om in je bed te blijven en school, studie of werk even te laten voor wat het is. Daar speelt veel in mee. Lees verder Met griep niet in of voor de klas!