Herborika

Een groene omgeving is goed voor je, niet alleen in de natuur. De kleur hoort thuis in iedere omgeving, in huizen, instellingen, ziekenhuizen, wachtkamers, scholen en op schoolpleinen.

Een geur werkt altijd op je in en geven een beleving die je niet tegen kunt houden en die altijd reacties oproept. Met de inademing krijgen je hersenen geuren binnen, of je wilt of niet. Dat maakt geuren (als etherische olien) ook geschikt om te gebruiken in het onderwijs.

Een goed gewicht is echt van belang voor je gezondheid, maar het volgen van een crashdieet helpt daar niet bij. Hoe kun je dan afvallen?

Hoe krijg je adolescenten zo ver dat ze hun voedingspatroon aanpassen? Volwaardige voeding is belangrijk voor hun hersenen die nog doorontwikkelen tot het 25ste levensjaar.

Een voedingsalfabet samenstellen met je leerlingen is een speelse manier om het over voeding te kunnen hebben.

Eten terwijl je studeert lijkt misschien een efficiënte vorm van multitasken, maar het kan ervoor zorgen dat je gedachteloos te veel naar binnen werkt.

Eetstoornissen zorgen voor een tekort aan voedingsstoffen en dat merk je onder andere aan je reactievermogen, je concentratie en je geheugen. Je leerprestaties gaan daardoor achteruit.

Ik wens jou de zes denkhoedjes van De Bono voor een open en brede kijk, verrassende ideeën en veel nieuwe inzichten.

Twee studenten van de HAN hebben mij geïnterviewd over de vragen: In hoeverre heeft de leeromgeving invloed op de prestaties van studenten? Welke aspecten in de leeromgeving hebben invloed op de prestaties van studenten?

Het studentenleven brengt vaak stress met zich mee en dat heeft een negatieve invloed op het welbevinden en op de leerprestaties.