Herborika

Bespreking van een aantal recent uitgebrachte kinderboeken over natuur, voeding en kruiden. Boeken om thuis én in de klas te gebruiken.

In schoolgebouwen is de luchtkwaliteit vaak ver onder de maat. Tips voor een gezond binnenklimaat.

De overgang van de vakantievrijheid naar het schoolritme is erg groot en sommige leerlingen hebben wat tijd nodig om daar weer aan te wennen.

In de vakantie verdwijnt met de structuur en de regelmaat vaak ook de eetlust. Wat doe je om je kinderen toch te laten eten?

Maak van je vakantie een fijne tijd voor je darmen en daarmee ook voor je hersenen.

Onderbouwing van de studietips en van de invloed op je hersenen en je leerprestaties van stress, slaap, beweging, multitasken en voeding.

Start vandaag met een gerichte en stapsgewijze aanpak van je studie. Daarmee voorkom je problemen in de laatste fase.

Pak je studie slim aan en gebruik de studietips die voor jou het beste resultaat opleveren.

Bewegen is van belang voor je lichamelijke conditie én ook voor de conditie van je hersenen. Je bloed gaat sneller stromen en daardoor krijgen je hersenen meer zuurstof en voedingsstoffen en presteer je dus beter. Vijf tips om meer te bewegen zodat je beter kunt leren.

Je hersenen hebben eten en drinken nodig om goed te kunnen werken en jou te laten presteren. Geef ze die volwaardige voeding. Het levert een belangrijke bijdrage aan jouw studieresultaten.