Welkom bij

Herborika is opgericht door Rika Verhoef en staat voor

  • Individuele begeleiding bij onderzoeksopdrachten en afstudeerprojecten
  • Een persoonlijke aanpak om optimaal te kunnen presteren
    • en daarnaast:
  • Ondersteuning van gezondheid, hersenontwikkeling, leervermogen en leerprestaties met voeding en kruiden, individueel en in lezingen en workshops
  • Begeleiding van leefstijlaanpassing ten behoeve van gezondheid en leerprestaties

“Ik combineer de kennis en vaardigheden opgedaan in mijn opleidingen tot onderwijskundige, meesterherborist en voedingsadviseur en mijn jarenlange ervaringen in het onderwijs als onderzoeks- en afstudeerbegeleider. ”

Ik deel mijn kennis graag, zowel individueel als in lezingen of workshops en ik schrijf er artikelen over in mijn blog.”

Bovenstaande figuur geeft weer wat in mijn ogen achtereenvolgens de voorwaarden zijn om te komen tot optimaal leren en presteren. Voeding is daarbij een van de basiscomponenten.