Hildegard von Bingen beschreef een groot aantal geneeskrachtige kruiden met hun werking en het gebruik van wilde planten en bomen. In de moderne geneeskunde wordt nog steeds gebruik gemaakt van die oude wijsheden, waarvan er steeds meer wetenschappelijk worden onderbouwd.
Laat je hersenen geen honger leiden. Houd ze in conditie en geef ze de uitdaging én de voeding die het nodig hebben om te kunnen groeien en goed te kunnen functioneren!
Een groene omgeving is goed voor je, niet alleen in de natuur. De kleur hoort thuis in iedere omgeving, in huizen, instellingen, ziekenhuizen, wachtkamers, scholen en op schoolpleinen.
Een geur werkt altijd op je in en geven een beleving die je niet tegen kunt houden en die altijd reacties oproept. Met de inademing krijgen je hersenen geuren binnen, of je wilt of niet. Dat maakt geuren (als etherische olien) ook geschikt om te gebruiken in het onderwijs.
Hoe krijg je adolescenten zo ver dat ze hun voedingspatroon aanpassen? Volwaardige voeding is belangrijk voor hun hersenen die nog doorontwikkelen tot het 25ste levensjaar.
Eten terwijl je studeert lijkt misschien een efficiënte vorm van multitasken, maar het kan ervoor zorgen dat je gedachteloos te veel naar binnen werkt.
Eetstoornissen zorgen voor een tekort aan voedingsstoffen en dat merk je onder andere aan je reactievermogen, je concentratie en je geheugen. Je leerprestaties gaan daardoor achteruit.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.