Herborika

Je gebruikt al je zintuigen om kruiden te leren kennen: Je kijkt, voelt, ruikt, proeft en ... geniet.

Vergroenen is van belang voor jouw leefomgeving en voor je eigen gezondheid. Planten hebben een positief effect op de gezondheid en het algehele welbevinden van leerlingen, studenten en personeelsleden. Ze verbeteren het concentratievermogen en de leerprestaties.

Voorjaarsmoeheid geeft een overduidelijke gebrek aan energie en komt ook bij jongeren voor. In de tijd waarin de voorbereiding op eindopdrachten, toetsen en examens begint, kun je niet dat gebruiken, toch? Wat kun je ertegen doen?

Het hele jaar door kun je het natuurbewustzijn bij je leerlingen vergroten. Laat ze zich verwonderen en maak ze nieuwsgierig. Vanuit die nieuwsgierigheid kun je tweemaal zaaien en oogsten: de plantjes uit een zakje zaad en de belangstelling voor de natuur bij je leerlingen.

Tips om minder te eten en voedselverleiding te kunnen weerstaan. Leid je hersenen om de tuin!

Mijn wens voor jou: geef je hersenen een cadeautje waarmee je beter kunt functioneren!

Scholen profileren zich steeds meer als 'gezonde school' en hebben daar soms zelfs een kwaliteitskeurmerk voor gekregen. Als ouder kun je kijken dat keurmerk is 'vertaald' in leefregels waarin ook voeding is opgenomen. Blijf als ouder kritisch en kijk of het beleid zichtbaar is in bijvoorbeeld een schoolkantine of in de regels (en niet

Een school mag/moet informeren en voorlichten over allerlei onderwerpen. Mag/moet de school zich ook bemoeien met voeding?

Hildegard von Bingen beschreef een groot aantal geneeskrachtige kruiden met hun werking en het gebruik van wilde planten en bomen. In de moderne geneeskunde wordt nog steeds gebruik gemaakt van die oude wijsheden, waarvan er steeds meer wetenschappelijk worden onderbouwd.

Laat je hersenen geen honger leiden. Houd ze in conditie en geef ze de uitdaging én de voeding die het nodig hebben om te kunnen groeien en goed te kunnen functioneren!